Dry needling

Wilt u sneller af van schouderklachten, uitstralingspijn, een tenniselleboog, hamstring- of kuitblessure? Dry needling kan een onderdeel zijn van uw behandeling.

Hoe werkt dry needling?

Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast plaatselijke pijn ook vaak pijn op afstand veroorzaakt (uitstralingspijn). Ik teken eerst de spieren af en prik vervolgens kort met een dun, steriel, naaldje in uw pijnlijke spier tot hij het triggerpoint heeft gevonden. De spier spant zich hierdoor aan om zich vervolgens te ontspannen: het triggerpoint is gedeactiveerd. U voelt snel een blijvende spierontspanning, waardoor u weer zonder pijn kunt bewegen.

Kan dry needling u helpen?

Dry needling kan een onderdeel van uw behandeling. Er vinden dus eerst een uitgebreid vraaggesprek en onderzoek plaats. Het is belangrijk dat ik de exacte plek van het triggerpoint vind, omdat het de oorzaak is van uw uitstralingspijn.
U kunt baat hebben bij dry needling als u (1 van) de volgende klachten heeft:

Pijn en stijfheid plaatselijk in de spier en ook uitstralingspijn

Bewegingsbeperkingen in betrokken gewricht(en)

Verminderde kracht in de getroffen spier(en)

Pijnontwijkend gedrag: u gaat anders bewegen

Hoofdpijn

Kramp

Acute klachten bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of ongeval

Chronische klachten bijvoorbeeld door een langdurige overbelasting (RSI, verkeerde houding)

Overbelasting en/of blessures bij sporters

Waardoor ontstaan triggerpoints?

Een onverwachte beweging of ongeluk

Langdurig een verkeerde (werk)houding

Overbelasting

Sportblessure

Bij beschadiging van weefsel door ander letsel

Door spieren lange tijd niet te belasten

Stress en/of spieren die niet kunnen ontspannen

Vermoeidheid

Slechte voeding

Doet dry needling pijn?

De prik van het naaldje is nauwelijks voelbaar en ook het zoeken naar het triggerpoint is pijnloos. Omdat het naaldje in een spier gaat, vloeit er geen bloed.
Het aanprikken van het triggerpoint veroorzaakt een contractie van de spier en voelt als een schokje. Daarnaast kunt u de uitstralingspijn van het triggerpoint voelen tijdens het deactiveren.
Tot zo’n 2 dagen na de behandeling kan de spier wat gevoelig zijn, maar daarna nemen uw klachten snel af. Met name uitstralingspijn vermindert heel snel. Omdat de spier nu ontspannen is, krijgt u meer bewegingsvrijheid en kracht en gaan uw spieren beter samenwerken.

Dry needling; niet hetzelfde als acupunctuur

Klassieke acupunctuur gaat uit van energiebanen. Bij acupunctuur worden vaak meerdere naalden gedurende langere tijd oppervlakkig in het lichaam gezet. Dry needling gaat uit van spieren die maar kort worden aangeprikt. Er wordt gebruik gemaakt van een ‘droge’ naald; er wordt dus geen vloeistof ingespoten.